ごちそう!家庭菜園 ごちレシピ サーモンとブロッコリーのキッシュ

材料(18cmタルト型1台分)
| 薄力粉 | 100g |
|---|---|
| 塩 | 小さじ1/5 |
| バター(食塩不使用) | 50g |
| ブロッコリー | 60g |
| タマネギ | 80g |
| 塩・コショウ | 各少々 |
| オリーブ油 | 適量 |
| スモークサーモン | 50g |
(a)
| 卵 | 20g |
|---|---|
| 水 | 30g |
(b)
| 卵 | 1個 |
|---|---|
| 牛乳 | カップ1/2 |
| 粉チーズ | 15g |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| コショウ | 少々 |
つくり方
1.フードプロセッサーにふるった薄力粉、塩を入れ、小切りにした冷たいバターを加えてサラサラな状態になるまで回します。
冷やした(a)を加えてさらに回し、生地がひとまとまりになればラップに取り出し、包んで冷蔵庫で約30分休ませます。
フードプロセッサーがない場合は、ボウルに薄力粉と塩をふるい入れ、小切りにした冷たいバターをカードで切り込みながら混ぜます。
バターが小豆粒大の大きさになれば手のひらですり合わせます。冷やした(a)を加え、ひとまとまりになるまで混ぜます。
2.めん棒で約3mm厚さに伸ばし、タルト型に敷きこみ、めん棒をころがして余分な生地を切り落とします。フォークでピケをし、クッキングシートを敷き、重石をのせ、220℃に温めたオーブンで約15分焼きます。 途中10分で重石とクッキングシートを取ります。

3.ブロッコリーは小さめの小房に分け、タマネギはスライスします。
塩・コショウ、オリーブ油をからめてアルミ箔で包み、グリルで約6分焼きます。
4.スモークサーモンは2cm幅に切ります。
5.ボウルに(b)を合わせて混ぜます。
6.「2」に 、「3」「4」 を入れて「5」を流し、200℃に温めたオーブンで20~25分焼きます。

ワンポイント
具をベーコン、ホウレン草などに代えても美味しく作れます。
使用作物の育て方
レシピ提供:大阪ガスクッキングスクール


